“别垂头丧气。”安德森搂住他的脖子，“每个菜鸟都会被老鸟教训。布拉沃那家伙，我当年刚上来的时候也被他搞得想退役。重要的是，你学到了什么？”

学到了什么？

林枫回到公寓，反复观看比赛录像，尤其是自己被限制、失误的片段。

【比赛状态分析】功能冷静地标记出布拉沃每一次成功的防守选位和干扰动作。

他看到了自己的稚嫩。

面对经验丰富的防守者，他的无球跑动不够聪明，接球前的身体准备不足，对抗下的技术运用也远不够纯熟。

光有视野和传球，就像拥有一把锋利却无处着力的宝剑。

接下来的训练，林枫向教练组申请，希望能增加针对性的抗压迫训练。

贝尔纳多批准了，并让助理教练和体能教练巴普蒂斯特重点“照顾”他。

训练内容升级了。

不再是在固定区域的干扰，而是在全场范围内的模拟逼抢。

巴普蒂斯特和另外一名青训队员扮演“布拉沃”，对他进行无休止的骚扰和围抢，要求他在极短时间内完成观察、决策和出球。

一次次被撞倒，一次次被断球，一次次在怒吼中重来。

汗水、泥土、以及偶尔的血腥味（嘴唇被撞破），成了训练的常态。

【进行高强度抗压迫实战训练，身体对抗适应性提升。】

【在极限压力下锤炼技术动作，停球与一脚出球稳定性微幅提升。】

【心智承受力增强，精神韧性提升。】

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系统的提示伴随着身体的酸痛一起到来。

进步是细微的，但林枫能感觉到，自己在对抗下的稳定性，正在一丝丝地增强。

同时，他更加注重观察一线队老将们是如何处理球的。

他看米库如何用最简洁的触球化解逼抢，看安德森如何在对抗中利用身体卡位为自己创造射门空间。

他将这些观察与系统的分析结合，慢慢修正着自己的技术细节和比赛习惯。

几天后，联赛再度迎来一个强劲对手——雷恩队。他们的中场同样以拼抢凶狠着称。

赛前，更衣室里气氛紧张。

贝尔纳多布置战术时，特意看了一眼林枫：“林，记住训练的内容。相信自己，果断处理！”

林枫深吸一口气，点了点头。

比赛开始，雷恩队果然延续了高压逼抢的战术。

林枫再次陷入了肌肉丛林。但这一次，他有了准备。

一次在边线附近接球，对方两名球员立刻夹击。

林枫没有慌乱，他先是利用身体靠住第一下冲击，同时用脚底将球拉回，避开第二名球员的抢截，在身体失去平衡前，用脚尖将球捅给了接应的队友。

虽然动作依旧狼狈，球传得也有些勉强，但至少，他没有丢球！成功地完成了过渡！

另一次，他在中路背身拿球，感受到身后的压力，他没有试图强行转身，而是将球回敲给后腰，自己立刻前插，甩开防守队员，瞬间形成了一个短暂的接球空当。

这些小细节的进步，或许不被普通球迷注意，却让场边的贝尔纳多和替补席上的米库微微颔首。